blau

2. Kyu

blauer Gürtel:

Schwerpunkt: Judo-Taktik

Fallschule:

  • sollte sicher beherrscht werden

Standtechniken (18 von 28 Wurftechniken, Grifferarbeitung gleiche / gegengleiche Auslage, verbindliche Techniken):

  • 6 Würfe aus dem Erweiterungsprogramm, z. B. Soto-makikomi, Sumi-gaeshi, Ashi-guruma, Utsuri-goshi, ...
  • 12 Würfe aus dem Grundprogramm
  • Je eine Grifferarbeitung aus gleicher und gegengleicher Auslage mit anschließendem Wurf
  • Alles Standtechniken sind aus einer sinnvollen Situation zu werfen

Bodentechniken (3 Würgetechniken, 2 x Positionswechsel, 6 x Wiederholungen):

  • 3 Würgetechniken z.B. Juji-jime, Koshi-jime, Kataha-jime
  • 6 Wiederholungen aus dem Grundprogramm
  • 2 Positionswechsel
  • Alle Bodentechniken aus einer sinnvollen Situation beginnen.

Randori:

  • 2 Stand Randori gegen Partner mit extremer Haltung im Stand
  • 2 Boden Randori, im Boden Shime-waza anwenden