Wer Lust hat, kann bei uns gern vorbeischauen und ein Probetraining mitmachen.
Wir trainieren in der Sporthalle der
Grundschule Oldinghausen / Pödinghausen
31130 Enger, Schulstr. 84
Unser Team:
Dennis Kaiser (3.Dan), Rolf Biermann (3.Dan), Jennifer Wrobbel (1.Dan), Daniel Siekmann (1.Kyu), Phillip Lotte (2.Kyu)
Trainingszeiten
Unsere Trainingszeiten außerhalb der Schulferien:
Tag | Zeit | Gruppe | ||||
Montag | 18:30 - 20:00 Uhr | Erwachsene | Anfänger + Fortgeschrittene | |||
Freitag | 17:00 - 18:15 Uhr | ab 7 - 15 Jahre | Matte 1 - Anfänger, Matte 2 - Fortgeschrittene | |||
18:30 - 20:00 Uhr | ab 15 Jahre | Matte 1 - Anfänger, Matte 2 - Fortgeschrittene |
Was brauche ich alles zum Judotraining
- Für die ersten Trainingseiheiten reicht einfache Sportkleidung aus. Ein Judoanzug muss noch nicht sein.
- Besonders im Sommer empfiehlt es sich, etwas zu trinken mitzunehmen.
- Unverzichtbar sind Hausschuhe, (Bade-)Schlappen oder ähnliches Schuhwerk. Judo wird barfuß betrieben und wir wollen nicht den Schmutz der Umkleidekabine auf unsere Judomatte tragen!
Hygiene wird bei uns sehr groß geschrieben, da Judo ein körperkontaktbetonter Sport ist. Deshalb gelten folgende Regeln:
- Der Judoanzug sollte sauber sein.
- Finger- und Fußnägel sind kurz und sauber.
- Es dürfen keine harten Gegenstände (Kettchen, Haarklammern etc.) getragen werden, die Verletzungsgefahr ist zu groß.
- Gleiches gilt natürlich für Uhren, Armbänder u.s.w..
- Vor Beginn des Trainings sollte man sich die Hände und Füße waschen. Die Trainingspartner werden es danken.
Downloads
Bitte ausgefüllt beim Training abgeben - Danke!
Beitrittserklärung zur Judoabteilung des TVC Enger | ||
Einwilligung zum Datenschutz (Bildmaterial, Internet, Judopass) | ||
Alters- und Gewichtsklassen 2024 |
Kontakt
Dennis Kaiser, |
|
|
Rolf Biermann, Trainer + Webmaster |